美味しい食べ物はステキな気分にさせてくれます。バランスのいい食べ物が、心とカラダにとてもいいことを呼び寄せてくれます。

毎日の食べ物も大事ですし、たまに食べるおしゃれな食べ物も大事です。

GREAT FOOD with thetea.では

ココロとカラダにいいごはんを探していきます。

健康に良くて、「バランス良くて、カラダに必要で・・・」というGOOD FOODのその先の「食べた瞬間、晴れやかで、豊かになって、心あたたまる」そんな GREAT FOOD.....

手間をかければ、おいしくつくることはできる。

だけどそんな時間はない。

毎日忙しくて、料理が面倒だけど、おいしくて、かんたんで、

カラダにプラスなごはんが食べたい。

そんなごはんのレシピを紹介。 

・梅酢味噌

　夏バテには最高にいい梅と味噌。すっきりさわやかな味わい

 ・Matcha Bread 抹茶パン

　たべたくなったら、すぐにできる。かんたん抹茶パンレシピ

・ナスと豚しゃぶゆず風味

　ヘルシーなおつまみに、超カンタンでうまい！

・チーズ茶碗蒸し

　もう一品欲しいのに・・・というときにバッチリでかんたんやみつきになる茶碗蒸し。

・かんたんにできる牛肉のしぐれ煮

　白いご飯と相性がものすごくいい。忙しい時なんか超簡単でおいしい。

・ナチュラルバジルソース

　バジル好きにはたまらないバジルソースのかんたんな作り方。

・かんたんチキン南蛮

　おいしくてついたべ過ぎてしまいます。